Больничный для самозанятого: добровольное страхование с 2026 года
Сам по себе статус самозанятого больничный не оплачивает: за плательщика НПД никто не перечисляет взносы на социальное страхование, поэтому пособия по умолчанию нет. С 1 января 2026 года у этого появилось добровольное решение — эксперимент по страхованию на случай временной нетрудоспособности (Федеральный закон от 15.12.2025 № 456-ФЗ, рассчитан до 31 декабря 2028 года). Вы сами вступаете в него через приложение «Мой налог» или Госуслуги и ежемесячно платите взнос: 1 344 ₽ или 1 920 ₽ в зависимости от выбранной страховой суммы. Право на пособие появляется после шести месяцев непрерывной уплаты, а считают выплату от выбранной суммы — 35 000 ₽ или 50 000 ₽ за полный месяц болезни.
Обновлено
Причина, по которой больничного у самозанятого не было, простая: закон о НПД освобождает от страховых взносов, а пособие по болезни выплачивается именно из этих взносов. Полис ОМС при этом работает — приём у врача, вызов скорой и сам больничный лист самозанятому оформят как любому другому человеку. Не было только денег за дни болезни: лист есть, а платить по нему некому. Эксперимент 2026 года закрывает ровно этот разрыв — вы добровольно становитесь застрахованным лицом и сами покупаете себе страховку у государства. Участие целиком на ваше усмотрение: не вступили — ничего не платите, но и пособия не будет.
Устроено это как обычная страховка, а не как накопительный счёт: взносы не возвращаются, если вы не болели, зато за аккуратность полагается скидка. Сначала выбираете страховую сумму — 35 000 ₽ или 50 000 ₽ за полный месяц нетрудоспособности, от неё считается и взнос, и будущее пособие. Платить можно помесячно или сразу за год вперёд, через приложение «Мой налог». Первые шесть месяцев — период ожидания: взносы идут, а права на выплату ещё нет. Дальше размер пособия зависит от двух вещей — сколько вы уже платите взносы и какой у вас страховой стаж за всю жизнь.
Как вступить и сколько это стоит
Кто может вступить
Любой плательщик НПД. Самозанятые со статусом ИП тоже участвуют, но им нужно выбрать что-то одно: этот эксперимент или добровольное страхование по общим правилам для предпринимателей.
Где подать заявление
В приложении «Мой налог», на Госуслугах или лично в отделении СФР. Подать заявление о вступлении можно до 30 сентября 2027 года — сам эксперимент рассчитан до конца 2028 года.
Размер взноса
Тариф — 3,84 % от выбранной страховой суммы: 1 344 ₽ в месяц при сумме 35 000 ₽ и 1 920 ₽ при сумме 50 000 ₽. Платить можно каждый месяц или одним платежом за год.
Период ожидания
Право на пособие возникает после шести месяцев подряд уплаченных взносов. Заболеть в этот период можно — пособие по такому больничному не выплатят.
Скидка за то, что не болели
После 18 месяцев взносов без единого обращения за пособием взнос снижается на 10 %, после 24 месяцев — на 30 %. При частых обращениях, наоборот, предусмотрена надбавка.
Сколько заплатят и что обрывает участие
Первый коэффициент — стаж участия
Если взносы идут от шести до двенадцати месяцев, расчёт ведут от 70 % страховой суммы. После года непрерывных взносов — от полной суммы.
Второй коэффициент — страховой стаж
Дальше применяется обычная шкала: стаж до 5 лет — 60 %, от 5 до 8 лет — 80 %, от 8 лет — 100 %. Период участия в эксперименте в страховой стаж тоже засчитывается.
Пропущенный взнос
Неуплата очередного взноса прекращает участие автоматически — исключение делается для периода, когда вы болеете. Это главная причина, по которой страховку теряют.
Выход по своей воле
Отказаться можно заявлением через «Мой налог» или Госуслуги. Участие прекращается и при снятии с учёта как плательщика НПД — статус самозанятого здесь обязателен.
Когда придут деньги
После закрытия электронного больничного нужно подтвердить согласие на выплату. СФР перечисляет пособие в течение 10 рабочих дней.
Две страховые суммы рядом
| Условие | Страховая сумма 35 000 ₽ | Страховая сумма 50 000 ₽ |
|---|---|---|
| Ежемесячный взнос (тариф 3,84 %) | 1 344 ₽ | 1 920 ₽ |
| Когда появляется право на выплату | После шести месяцев подряд уплаченных взносов | После шести месяцев подряд уплаченных взносов |
| Выплата за полный месяц болезни при годе взносов и стаже от 8 лет | 35 000 ₽ | 50 000 ₽ |
| От чего зависит размер пособия | Срок участия: с шести до двенадцати месяцев — 70 % от 35 000 ₽, после года — полная сумма. Сверху шкала страхового стажа: до 5 лет — 60 %, от 5 до 8 лет — 80 %, от 8 лет — 100 % | Срок участия: с шести до двенадцати месяцев — 70 % от 50 000 ₽, после года — полная сумма. Сверху шкала страхового стажа: до 5 лет — 60 %, от 5 до 8 лет — 80 %, от 8 лет — 100 % |
| Что со взносами, если не болели | Не возвращаются: это страховка, а не накопительный счёт. После 18 месяцев без обращений взнос снижается на 10 %, после 24 месяцев — на 30 % | Не возвращаются: это страховка, а не накопительный счёт. После 18 месяцев без обращений взнос снижается на 10 %, после 24 месяцев — на 30 % |
Частые вопросы
Оплачивается ли самозанятому больничный автоматически?
Нет. Сам факт работы на НПД права на пособие не даёт: страховые взносы за самозанятого никто не платит. Больничный лист врач откроет — он нужен и для ОМС, и для подтверждения болезни, — но деньги по нему выплатят только участникам добровольного страхования.
Сколько придётся платить и сколько в итоге заплатят?
Взнос — 3,84 % от выбранной страховой суммы: 1 344 ₽ в месяц при сумме 35 000 ₽ или 1 920 ₽ при сумме 50 000 ₽. Пособие считают от этой же суммы за полный месяц нетрудоспособности, с двумя понижающими коэффициентами: по сроку участия (70 % в первый год, дальше 100 %) и по страховому стажу (60, 80 или 100 %). То есть при сумме 50 000 ₽, годе взносов и стаже больше восьми лет месяц болезни закроют полностью, а при стаже до пяти лет — на 60 %.
Через какое время после вступления можно рассчитывать на выплату?
Через шесть месяцев непрерывной уплаты взносов. Это период ожидания: он защищает систему от вступления «по факту болезни». Поэтому страховку имеет смысл оформлять заранее, а не когда уже плохо себя чувствуете.
Что будет, если пропустить взнос?
Участие прекратится автоматически — за исключением случая, когда вы в это время на больничном. Уплаченные ранее взносы не возвращаются, а период ожидания при повторном вступлении придётся проходить заново. Если платите помесячно, надёжнее поставить напоминание или внести сумму сразу за год.
Эти взносы как-то влияют на пенсию?
Нет. Взносы по эксперименту идут только на страхование по болезни — пенсионные баллы и пенсионный стаж они не дают. Копить на пенсию самозанятый может отдельно, добровольными взносами на обязательное пенсионное страхование; это другая программа, с другой суммой и другим заявлением.
А если я одновременно работаю по трудовому договору?
Тогда по основной работе вы уже застрахованы: больничный оплачивается по обычным правилам из среднего заработка у работодателя. Добровольная страховка для самозанятых закрывает не её, а доход от смен и заказов. Считать здесь стоит по-простому: какая часть вашего дохода приходится на самозанятость и сколько вы потеряете, если выпадете из работы на пару недель.
Источники
- Минтруд России: добровольное страхование самозанятых — условия эксперимента: страховые суммы, взносы и период ожидания
- Социальный фонд России — фонд, который принимает взносы и выплачивает пособие по больничному
- СФР: добровольные взносы на пенсионное страхование — отдельная программа для стажа и пенсии — на больничный она не влияет